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中国驻外使领馆再次发出安全警示,建议本国公民近期避免前往伊朗境内官方提醒指出,当前伊朗地区局势存在不稳定因素,为确保中国公民人身安全,请暂缓赴伊行程使馆方面将持续关注当地安全形势变化,及时发布最新领事保护信息
2021年北京冠军杯马术巡回赛(第二站)圆满完赛
本省构建志愿服务统筹协调体系
中国马术运动管理机构决定推迟原定于2021年举行的全国马术三项全能赛事这项包含盛装舞步、越野赛和场地障碍赛的综合赛事将延后举办,具体时间有待进一步通知赛事组委会表示将密切关注疫情防控形势,在确保参赛选手和工作人员健康安全的前提下,择期重启这项国内马术界的重要赛事
广东办起千名“乡村网红”大培训,孵化“网络强村”能人好手
国内网球赛事迎来升级 新增五站WTA125K系列比赛中国网球协会近日宣布,将在2023赛季新增五站WTA125K系列赛事这一举措标志着中国网球赛事体系进一步完善,为本土球员提供了更多与国际高手过招的机会新设立的赛事将分别在上海、深圳、成都、武汉和郑州五个城市举办这些城市均拥有丰富的网球赛事举办经验,其中上海和武汉曾举办过WTA1000级别赛事赛事总奖金为12.5万美元,冠军将获得160个WTA积分中国网球协会相关负责人表示,新增赛事将填补国内网球赛事体系的空白,为年轻选手创造更多锻炼机会同时,这些赛事也将吸引众多国际好手前来参赛,提升中国网球赛事的国际影响力据悉,五站赛事的具体赛程将在近期公布赛事举办期间,还将配套举办青少年网球训练营、网球文化推广等系列活动,进一步推动网球运动在中国的发展
中马协场地障碍项目二级技术官员培训考核(天津站)结束
“安全行动·2025”演练通告根据国家防灾减灾工作部署,为提升重大灾害应急处置能力,我国将于2025年春季组织开展代号为安全行动·2025的大型综合应急演练此次演练将重点检验各级应急指挥体系运行效率和多部门协同作战能力演练期间,部分地区将实施临时交通管制,请广大市民提前规划出行路线相关区域将模拟突发险情,可能伴有警报声、救援车辆鸣笛等声响,请勿惊慌本次演练不设观众席,请市民朋友不要前往围观,避免影响正常演练秩序如发现可疑情况,请及时拨打110报警或向现场工作人员反映特此通告应急管理部2024年12月
广州市知名重点中学英语学科负责人分析中考英语卷:紧扣社会热点议题,引导学子形成批判性思维
黄梅:38载用爱编织无声奇迹
嘴馋又怕胖?这份零食红黑榜让你吃对不发胖|瘦身指南减肥期间能不能吃零食是很多人的困惑其实只要选对种类,零食不仅能解馋,还能帮助控制食欲下面这份清单帮你区分哪些零食可以放心吃,哪些要尽量避开【推荐零食】1. 原味坚果:杏仁、核桃等富含健康脂肪,每天一小把即可2. 无糖酸奶:补充蛋白质和益生菌3. 水煮蛋:高蛋白低热量4. 新鲜水果:苹果、蓝莓等低糖水果最佳5. 全麦饼干:选择无添加糖的版本【慎选零食】1. 油炸薯片:高油高盐高热量2. 含糖饮料:隐形热量炸弹3. 加工肉制品:钠含量过高4. 奶油蛋糕:糖分和反式脂肪双高5. 膨化食品:营养价值低聪明吃零食的秘诀:- 控制分量,用小碗装- 选择高蛋白、高纤维的- 避开下午3-4点的馋虫时间- 多喝水增加饱腹感记住,没有绝对不能吃的食物,关键是要控制好量和频率选对零食,减肥也能很轻松!
七部门发文推动食品工业数字化转型