(责任编辑:热点)
紧急提醒!东莞多镇街发布雷雨大风黄色预警,市民外出需谨慎→据气象部门最新消息,东莞部分镇街已启动雷雨大风黄色预警信号受强对流天气影响,预计未来数小时内将出现短时强降水、雷暴大风等恶劣天气请广大市民密切关注天气变化,合理安排出行计划特别提醒:1. 尽量避免在强对流天气时段外出2. 远离临时搭建物、广告牌等危险区域3. 驾车出行注意减速慢行,保持安全车距4. 及时关注气象部门发布的最新预警信息目前预警区域包括:XXX镇、XXX街道等(具体以气象部门实时更新为准)请市民朋友相互转告,做好防范准备
嘴馋又怕胖?这份零食红黑榜让你吃对不发胖|瘦身指南减肥期间能不能吃零食是很多人的困惑其实只要选对种类,零食不仅能解馋,还能帮助控制食欲下面这份清单帮你区分哪些零食可以放心吃,哪些要尽量避开【推荐零食】1. 原味坚果:杏仁、核桃等富含健康脂肪,每天一小把即可2. 无糖酸奶:补充蛋白质和益生菌3. 水煮蛋:高蛋白低热量4. 新鲜水果:苹果、蓝莓等低糖水果最佳5. 全麦饼干:选择无添加糖的版本【慎选零食】1. 油炸薯片:高油高盐高热量2. 含糖饮料:隐形热量炸弹3. 加工肉制品:钠含量过高4. 奶油蛋糕:糖分和反式脂肪双高5. 膨化食品:营养价值低聪明吃零食的秘诀:- 控制分量,用小碗装- 选择高蛋白、高纤维的- 避开下午3-4点的馋虫时间- 多喝水增加饱腹感记住,没有绝对不能吃的食物,关键是要控制好量和频率选对零食,减肥也能很轻松!
上海动物园回应“父母喂10月龄婴儿喝奶瓶被赶”:深表歉意
全民给“荔”创意无限!荔枝花样吃法征集火热开启
暑热在线!未来三天广东维持高温炎热天气
暑运模式开启 这些铁路福利千万别错过
今日辟谣(2025年7月1日)
上海飞东京航班从万米高空急降?航空公司回应
内蒙古自治区呼伦贝尔市陈巴尔虎旗今日发生3.8级地震,据当地网友反映有明显震感此次地震发生在北纬49.76度、东经119.05度,震源深度约10公里目前尚未接到人员伤亡和财产损失报告
E Ink元太科技运用Intel® Smart Base打造创新电子纸触控应用,开创AIPC互动新体验
广东企业研发费用加计扣除额超6800亿元,稳居全国首位
“河鲜美味”回来了!广东珠江流域全面开渔